皆さんの中で小麦粉製品を食べた後に倦怠感や頭痛と言った不調を感じる事はありませんか？
私の知り合いにもいてるんです。アレルギーまではいかなくてもグルテンを摂取することによって引き起こされてしまうグルテン不耐性。
もしかしたら気付かずに生活しているのかもしれませんね🤔

そんな時はグルテンフリーをしてみるのも1つかも。

美シフォンはグルテンフリーのシフォンケーキ。1度作ってみてはいかがですか‪👍🏻 ̖́-‬
米粉なのにこんなにフワじゃわな食感、びっくりしますよ🍀*゜