お知らせ News
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体験レッスン募集中
秋の体験レッスンを募集しています。 10/13と10/27の2日間。是非ご興味のある方はお越しくださいね✨ 10時~ 14時~になります。 レッスンでは今の旬の食材の栗、イチジクと美味しいシフォンケー...
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30代、40代から始める老けない習慣
30代、40代頃から肌の衰えやくすみが日に日に気になってきますよね。 https://youtube.com/shorts/C0BkLyBhEVc?si=QVcW7wWgaMFevoI4 そんな時はま...
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スゴすぎ!チョコレート効果
チョコレートの効果って知っていますか? https://youtube.com/shorts/YxDIbNsDgaw?si=rRHkELlHsP3OLmqP 昔からよく食べていたチョコ。どちらかと言え...
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健康と美容の最強タッグ
それはアサイーヨーグルトシフォンケーキ。 https://youtube.com/shorts/nQ_2BZtzug4?si=OyaXRQ7dN-DWf4sH このアサイーを使おうと思ったのはいつも娘...
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プラス思考で未来をデザインする
シフォンケーキの種類は沢山あって、自分の体調や好みに合わせて作れます。この前は目の疲れが酷かったので、ヨーグルトにブルーベリーを足してみましたが、今回はヨーグルトにイチジクを足してみました。 http...
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あなたの後ろ姿気になりませんか?
今回は老化予防効果のあるココナッツ🥥 トロピカルココナッツシフォンケーキの御紹介です。 https://youtube.com/shorts/UDCSPdjndlk?si=C25r_aotRMmBBI...
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